• ananas, sokeriliemessä
  • ananas, tuore
  • ananassalsa, itsetehty
  • ananastäysmehu
  • appelsiini
  • appelsiinitäysmehu
  • auringonkukkaöljy
  • banaani
  • basilika, tuore (pakaste) (Järvikylän ruukku)
  • bataatti
  • bataattisosekeitto
  • camelinaöljy
  • cantaloupemeloni
  • cashewpähkinäjuoma, makeuttamaton (proteiini)
  • chili, tuore (pakaste)
  • dry martini
  • fenkoli, salaattifenkoli
  • feta-juusto (proteiini)
  • gini, gin
  • hedelmäsalaattisäilyke, sokeriliemessä
  • helokkiöljy
  • hunaja
  • hunajameloni
  • hunaja-omena-viinietikka
  • höyrytetyt ruoat
  • inkivääri
  • irish coffee
  • juuressosekeitto
  • juustokumina
  • juusto-kasviskeitto (proteiini)
  • jäävuorisalaatti
  • kaali
  • kaalikeitto (kasvisversio)
  • kaali-perunakeitto
  • kalaöljy
  • kampela (proteiini)
  • kaneli
  • kardemumma
  • karhunvadelma
  • karpalo
  • karpalotäysmehu
  • karviainen
  • kasvistuoremehu, täysmehu
  • kerma, laktoositon (proteiini)
  • kermalikööri
  • kermaperunat (proteiini)
  • kermaviili (proteiini)
  • kumina
  • kesäkurpitsa
  • kiisseli, kotitekoinen
  • kirjolohi (proteiini)
  • kirkas viina
  • kivennäisvesi
  • kukkakaali (pakaste)
  • kurkku
  • kurpitsa
  • kurpitsakeitto
  • kypsytetyt juustot (edam, gouda, parmesaani, emmental, port salut, grana padano, cheddar, manchego,
    gran castelli, kermajuusto, grevé, pecorino romano, vuohen grand reserve, vuohenmaitojuusto, gruyere, 
    lampaanmaitojuusto, hemgård, old saare, appenzeller, ambrosi provolone, maasdam, maturo, comté) (proteiini)
  • kyssäkaali
  • lakka (ainakin hillona löytyy)
  • lanttu
  • latva-artisokka, tuore (säilömätön)
  • lehtikaali (pakaste)
  • lehtisalaatti
  • lipstikka eli liperi, tuore
  • lohi (proteiini)
  • luumu, uunissa kypsytetty
  • luumutäysmehu
  • maa-artisokka
  • mandariini
  • mangoldi
  • mansikka (pakaste)
  • mansikkasurvos, sokeroimaton
  • mantelijuoma, makeuttamaton (proteiini)
  • marja-aronia
  • meirami, tuore (Järvikylän ruukku)
  • merilevä (proteiini)
  • mustaherukka (pakaste)
  • mustaherukkatäysmehu
  • mustajuuri
  • mustapippuri
  • myskikurpitsa
  • nauris
  • neilikka
  • (oliivi) etsi vähäsuolaista
  • oliiviöljy
  • omega -öljykapselit
  • omena
  • omenasiiderietikka
  • omenatäysmehu
  • oregano, tuore (Järvikylän ruukku)
  • pak choy/paksoi
  • pakuritee
  • palsternakka
  • paprika, keltainen
  • paprika, punainen
  • paprika, vihreä
  • paprikajauhe
  • parsa
  • parsakaali (pakaste)
  • persikka, sokeriliemessä
  • persikka, uunissa kypsytetty
  • persilja, tuore (pakaste) (Järvikylän ruukku)
  • peruna
  • peruna-kasvispata
  • peruna-sipulisekoitus
  • perunasose
  • pihlajanmarja
  • piimä, laktoositon, gefilus (proteiini)
  • piparjuuri
  • porkkana, babyporkkana (pakaste)
  • porkkanasosekeitto
  • psyllium
  • puna-ahven (proteiini)
  • punaherukka
  • punajuuri (uunissa)
  • punakaali
  • punasipuli (pakaste)
  • punaviinietikka
  • puolukkasurvos, sokeroimaton
  • puolukkatäysmehu
  • purjo-perunasosekeitto
  • päärynä, uunissa kypsytetty
  • rakuuna, tuore (Järvikylän ruukku)
  • raparperi
  • retiisi
  • riisi, pitkäjyväinen
  • riisi, puuroutuva
  • riisi, täysjyvä
  • roomansalaatti
  • rosépippuri
  • rosmariini, tuore (Järvikylän ruukku)
  • rosolli, itsetehty
  • rukola
  • ruohosipuli, tuore (pakaste) (Järvikylän ruukku)
  • ruokakerma?
  • ruokasooda
  • rusina
  • ruusukaali
  • ruusunmarja
  • ruusunmarjasose
  • salaattijuusto (proteiini)
  • salaattisikuri
  • salvia, tuore (Järvikylän ruukku)
  • seiti (proteiini)
  • siideri, kuiva
  • sikurikahvi
  • (silakka) (aika paljon jo fosforia) (proteiini)
  • sima
  • sinapinsiemenjauhe
  • sipuli (pakaste)
  • sitruuna
  • sitruunamelissa, tuore (Järvikylän ruukku)
  • sitruunatäysmehu
  • smetana, laktoositon (proteiini)
  • tammenlehtisalaatti
  • tapioka
  • tilli, tuore (pakaste) (Järvikylän ruukku)
  • timjami, tuore (Järvikylän ruukku)
  • tomaatti, aurinkokuivattu
  • tomaattimurska, sokeroimaton
  • tomaattipyree, sokeroimaton
  • tomaattisalsa, itsetehty
  • tomaatti-sipulisalaatti
  • tsatsiki, itsevalmistettu
  • tumma kahvi
  • tumma viinirypäle
  • tuorejuusto, maustamaton, vähärasvainen (proteiini)
  • turska (proteiini)
  • tyrnimarja
  • tyrnitäysmehu
  • (täysjyväriisi)
  • uunibanaani
  • uunijuurekset
  • uuniomena
  • uunissa haudutetut ruoat
  • vaahterasiirappi
  • vadelma
  • valkopippuri
  • valkoretikka
  • valkosipuliperuna
  • valkoviinietikka
  • verigreippi
  • vesikrassi (Järvikylän ruukku)
  • vesimeloni
  • viherminttu, tuore (Järvikylän ruukku)
  • viherpippuri
  • vihreä tee
  • viili, laktoositon (proteiini)
  • viini, alkoholiton, kuiva
  • viiniglögi
  • viinirypäletäysmehu
  • viinisuolaheinä, tuore (Järvikylän ruukku)
  • vuohenputki
  • vuonankaali