D-vitamiini:
- ehkäisee osteoporoosia
- vähentää munasarjasyöpää
- vältä kuitenkin ottamasta liikaa raskausaikana
Probiootit eli maitohappobakteerit:
- vähentää korvatulehduksia
- ehkäisevät hampaiden reikiintymistä
- vähentävät plakin muodostumista
- vaikuttavat myönteisesti aineenvaihduntaan
- voivat auttaa painonhallinnassa
- auttavat rotaviruksen torjunnassa
Omega-3-rasvahapot:
- saattavat ehkäistä sydän- ja verisuonitauteja
- saattavat lievittää masentuneisuutta
- saattavat lievittää nivelkipuja
Punahattu eli Echinaforce:
- vilustumissairauksien ehkäisy
- vilustumisoireiden lievitys
- saattaa lyhentää nuhakuumeen kestoa
- älä käytä yhtäjaksoiseseti
Punariisi:
- alentaa kolesterolia
- vähentää haitallisen LDL-kolesterolin pitoisuutta veressä
- älä käytä yhdessä statiinien kanssa
Valeriaana eli rohtovirmajuuri:
- auttaa unettomuuteen
- parantaa unen laatua
- auttaa jännitystiloihin
- älä käytä samanaikaisesti unilääkkeiden kanssa
Glukosamiini:
- lievittää nivelrikon oireita
Mäkikuisma:
- auttaa masennukseen
- ei samanaikaisesti masennuslääkkeiden kanssa
- vähentää muiden lääkkeiden tehoa
- voi vähentää myös ehkäisypillereiden tehoa
Neidonhiuspuu:
- saattaa vilkastuttaa raajojen verenkiertoa
- saattaa lievittää katkokävelyoiretta
Nämä luontaislääkkeet auttavat oikeasti
https://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/terveys/nama_luontaislaakkeet_auttavat_oikeasti
