• Alaskan seiti
  • ananas
  • anis
  • aurinkokuivattu tomaatti
  • banaani (luomu, reilun kaupan)
  • basilika
  • bataatti
  • bataatti-juuresgratiini
  • bataatti-kurpitsasosekeitto
  • cashewpähkinät (rajoita annosten kokoa, koska ovat hyvin hiilihydraattipitoisia)
  • cayenne
  • chili
  • fenkoli
  • granaattiomena
  • granaattiomenamehua
  • inkiväärijauhe
  • juustokumina
  • kahvi (tummapaahtoinen) (luomu, reilun kaupan)
  • kaneli (ceylonin kaneli)
  • kardemumma
  • karhunvadelma
  • karpalot
  • karpalomehua (sokeritonta)
  • kivennäisvesi (hiilihapoton)
  • kermaviili (laktoositon)
  • korianterijauhe
  • kuivattuja luumuja (kivettömiä)
  • kumina
  • kuohukerma (laktoositon)
  • kurkuma
  • lanttu
  • lehtikaali
  • linnunsilmächili
  • lipstikka
  • lohi
  • makrilli
  • mandariineja (varo liikaa pektiiniä)
  • mansikat
  • mantelijauhe
  • marjajauheita
  • marjasekoitukset
  • matcha -tee
  • medjool-taateli
  • muikku
  • muskottipähkinä
  • mustaherukkamehua (sokeritonta)
  • mustapippuri
  • myskikurpitsa
  • neilikka
  • oliiviöljy (luomu)
  • omena (vihreä) (luomu) (varo liikaa pektiiniä)
  • oregano
  • parsakaali
  • perunoita
  • perunajauho
  • perunaa muusattuna (pakaste)
  • peruna-sipulisekoitus
  • persilja
  • pippurisekoitus
  • Pofiber -perunakuitu
  • Polar-juusto (vähäsuolainen)
  • porkkana
  • Provencen yrtit
  • punaherukat
  • punasikuri
  • punasipulipakaste
  • puolukkamehua (sokeritonta)
  • (riisijauho)
  • rosmariini
  • rucola
  • ruohosipuli
  • rusinat
  • ruususuola
  • saksanpähkinä
  • salaattisikuri
  • salvia
  • sardiini
  • selleri
  • silakka
  • sinapinsiemenjauhe
  • sipulipakaste
  • sitruunamelissa
  • taimen (makean veden)
  • tilli
  • tomaattipyre/-sose (sokeriton)
  • tumma riisi
  • turska
  • tyrnimarjat
  • tyrnimehua (sokeritonta)
  • tähtianis
  • vaahterasiirappi
  • valkosipulimurska
  • vihreä tee (matcha)
  • viinirypäleitä (tummia)
  • viinirypälemehua (sokeritonta)
  • voi (laktoositon, vähemmän suolaa)
  • vuorisuola
  • kurkku
  • paprika
  • jäävuorisalaatti
  • oliivi
  • kesäkurpitsa
  • latva-artisokka
  • maa-artisokka
  • punakaali
  • kukkakaali
  • mangoldi
  • raparperi
  • pinaatti (mutta älä syö kovin usein)
  • vesikrassi
  • palsternakka
  • retiisi
  • salottisipuli
  • sitruuna
  • lime
  • persikat
  • pihlajanmarjajauhe
  • vuonankaali
  • mustajuuri
  • pakuritee
  • mate tee
  • sikurikahvi
  • turnipsi
  • persimoni
  • kurpitsat
  • nuolijuurijauhe
  • tapioka
  • auringonkukansiemenet
  • nokkosjauhe
  • maustepippuri
  • kookoshiutaleet
  • mozzarella
  • mantelirouhe tai kuorittuja manteleita
  • koivusokeri
  • intiaanisokeri
  • jodioitu suola
  • merilevä
  • omenasosetta (sokeroimatonta)
  • vaniljatankoja
  • ricotta -juusto
  • (parmesaanijuusto)
  • romano -juusto
  • omenasiiderietikka
  • kookosmaito
  • kookoskerma
  • sienet